Benvenuta in ShaktiLab Academy uno spazio sacro dedicato alla tua trasformazione interiore e al risveglio della tua energia femminile. Qui non impari solo lo yoga, ma riconnetti corpo, mente e spirito in un viaggio di guarigione profonda. Ogni lezione è pensata per aiutarti a riscoprire il tuo potere innato, nutrire la tua essenza e abbracciare la tua femminilità sacra. Sei pronta a riconnetterti con la donna straordinaria che sei destinata a essere?
COSA TROVI IN ACADEMY
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Ogni mese affronteremo una tematica diversa che ti guiderà ad esplorare il tuo mondo interiore femminile nelle sue mille sfumature per trasformarti in SOVRANA della tua vita, delle tue relazioni, di ogni tua scelta così da riconoscere che l’unico e vero rapporto è quello con te stessa.
LE TUE PRATICHE:
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YOGA PER LE DONNE
Yoga per la donna, Yoga per la fertilità, Yoga per il pavimento pelvico, Embodiment Yoga e pratiche per il benessere e la ciclicità femminile.
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RESPIRAZIONE OVARICA, RESPIRAZIONE ALCHEMICA E SESSUALITA' SACRA
La respirazione ovarica aiuta il benessere ormonale, migliora la connessione con il proprio potenziale creativo e sessuale. La respirazione alchemica è una tecnica che usa il respiro per trasformare emozioni e blocchi energetici, risvegliando l'energia vitale e favorendo la guarigione interiore. La sessualità sacra riguarda la connessione consapevole con la tua energia sessuale, vista come una forza creativa e di guarigione. Insieme, queste pratiche aiutano a risvegliare il potere femminile, portando equilibrio e consapevolezza profonda nella tua vita.
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RITUALI PER IL TUO FEMMINILE
I rituali per il femminile sono spazi sacri creati per riconnetterti con la tua essenza e risvegliare il tuo potere interiore. Attraverso gesti simbolici, meditazioni, pratiche di respiro e cura del corpo, questi rituali ti aiutano a ritrovare armonia, equilibrio e forza. Ogni rituale è un invito a onorare la tua femminilità e a coltivare una relazione profonda con te stessa, trasformando piccoli momenti quotidiani in atti di consapevolezza e amore. Scopri come integrare questi rituali nella tua vita e risveglia la tua energia femminile.
Rituali lunari, per la tua ciclicità, rituali di empowerment, beauty routine e molto altro
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EMBODIMENT FEMMINILE E DANZA ESTATICA
La libertà che cerchi ha bisogno di essere incarnata nel tuo corpo.
La danza estatica per il femminile è una pratica di movimento libero che risveglia la tua energia interiore, liberando emozioni e blocchi. Senza regole, solo pura espressione, ti permette di connetterti profondamente al tuo corpo e alla tua essenza femminile.
L'embodiment femminile è un viaggio di liberazione, autoaccettazione e potere personale.
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SOMATICA E SISTEMA NERVOSO
Nella somatica, il corpo è visto come un archivio di traumi, ma anche come la chiave per la guarigione. Ogni tensione e blocco raccontano una storia, mentre il movimento consapevole offre un percorso verso la libertà e il benessere. Riconnettiti al tuo corpo e trasforma il dolore in potere. Il lavoro comprende anche un riequilibrio profondo del sistema nervoso.
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MEDITAZIONI
La meditazione per il femminile è un potente strumento di riconnessione con la tua essenza (grembo, cuore, intuizione). Ti aiuta a liberare emozioni, risvegliare la tua energia interiore e coltivare il tuo potere femminile. Abbraccia il tuo viaggio interiore e celebra la donna che sei.
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E MOLTO ALTRO...
PERCHÈ ONLINE?
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LIBERTA' E DISCIPLINA AMOREVOLE
Sperimenta la vera libertà di praticare ovunque e in qualsiasi momento: niente outfit da perfezionare, solo tu e il tuo tappetino. E sperimenta una nuova disciplina amorevole: lascia che diventi un atto d’amore verso te stessa, aiutandoti a sviluppare forza, flessibilità e consapevolezza. Abbraccia la libertà di esprimerti, mentre costruisci routine salutari che ti supportano nel tuo viaggio di crescita personale.
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RISPETTO
Il rispetto del corpo femminile e dei suoi ritmi è essenziale per il benessere autentico. Ascoltare le esigenze del proprio corpo promuove equilibrio, energia e vitalità. Scegli di celebrare la tua essenza, rispettando i tuoi tempi e ritmi: è un atto di amore verso te stessa.
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INTIMITA'
Intimità significa dedicare a noi stesse attimi di cura e amore esclusivi. L'Academy ci permette di chiudere la porta con il mondo esterno per dire SI a noi, senza giustificazioni.
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Recensioni dell'Academy
INSEGNANTI
Elena Belloni
Insegnante di Vinyasa yoga flow, Yin Yoga, Yoga therapy, prima formazione italiana di Prana vinyasa flow metodo Shiva Rea, MoonMother e guida nella sessualità sacra e respirazione alchemica secondo il metodo Sajeeva Hurtado. In continua formazione in Tantra e Taoismo.
Giada Gusatto
Skin Specialist per trattamenti viso, che ti aiutano a rivelare la tua bellezza naturale, interiore ed esteriore.
Tina Massariello
Operatrice del benessere femminile, Ciclicità Naturale, Terapia Mestruale, Respirazione Ovarica, fondatrice del Metodo Zigong® aiuta la donna a riconnettersi al suo utero e ai passaggi naturali del mondo femminile: dal Menarca alla Menopausa.
È IL POSTO GIUSTO PER TE SE:
- senti il bisogno di ritrovare un rapporto di amore e di fiducia con te stessa
- desideri trasformare la tua vita ma non sai da dove iniziare
- vuoi riconnetterti al potere del tuo corpo, della tua ciclicità e della tua energia femminile
- hai bisogno di liberare il tuo lato selvaggio, sensuale, giocoso, creativo
- vuoi accedere alla tua leadership femminile
Ogni donna è la benvenuta: mamme, donne imprenditrici, donne impegnate, donne single, donne giovani e donne più sagge. Insieme con un'unica missione:
ATTRAVERSARE L’OMBRA PER RINASCERE ALLA NOSTRA BELLEZZA E ALLA SAGGEZZA DEL NOSTRO MERAVIGLIOSO CORPO.
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✔ PRATICHE DI SENSUAL YOGA
✔ TANTRA
✔ DANZA ESTATICA
✔ RITUALI
✔ RESPIRAZIONE ALCHEMICA
✔ EMBODIMENT
✔ RILASCIO EMOTIVO
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NELLA TUA SCELTA ESISTE GIA' IL SEME DELLA TRASFORMAZIONE. ESPLORA PROFONDAMENTE IL TUO POTENZIALE.
UN ANNO CON SHAKTILAB È UN ANNO CON TE
Il mio servizio a te, alla tua crescita, alla tua unicità.
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