Hai mai pensato a quanto sarebbe diversa la tua realtà, la tua quotidianità se ogni mattina ti svegliassi con un profondo amore per te stessa?

In questi giorni riflettevo su quanto siamo ossessionate dall’idea di “guarire” perché siamo convinte che quando avremo sciolto i nostri mille nodi saremo capaci di amarci di più. Invece è proprio l’amore per le nostre ombre, per le nostre paure, per il nostro passato, per le donne che siamo ORA la nostra più grande medicina.

E questo amore è disponibile sempre, in una parola gentile, in un respiro profondo, in un sorriso a noi stesse, in un abbraccio amorevole, in una presenza costante a ciò che ci accade, nel tempo di qualità che ci dedichiamo ogni giorno.

Ed è proprio il tempo di qualità che a volte ci manca, immerse nella frenesia delle nostre vite ci dimentichiamo di prenderci cura di noi, lasciamo che sia la mente a guidarci, i suoi programmi, le sue convinzioni, le sue abitudini a discapito del nostro corpo che ha profondamente bisogno del nostro amore.

Ecco perchè ho scelto di dare vita ad una challenge “5 giorni per amarti di più”, dove ogni giorno per 20-30 minuti, chiuderemo consapevolmente le porte con il mondo esterno per sintonizzarci solo su di noi, per nutrire la nostra energia, per prenderci cura del nostro corpo, per amarlo e amarci.

Cosa ti aspetta in questi giorni insieme?

➤ 2 pratiche Yoga
➤ una meditazione

➤ una cerimonia di attivazionee energetica
➤ un rituale


Sei pronta a salire sul tappetino per tornare ad innamorarti della donna che sei?

Ci vediamo lunedi 2 settembre con il primo video di pratica!