LA DONNA E GLI ELEMENTI

Noi donne siamo da sempre connesse alla Madre Terra al suo infinito potere di nutrimento e sostegno, alla sua forza che tutto crea e tutto distrugge.

Ed è attraverso la riconnessione ai suoi elementi che possiamo tornare a sentire il nostro potere personale per riportare armonia ed equilibrio nei nostri corpi abbracciando la nostra mutevolezza e la nostra ciclicità.

- 4 meditazioni di respirazione alchemica per trasformarti davvero nel profondo attraverso il potere del respiro, del corpo e degli elementi.

- Degli spazi di danza estatica

- 4 classi di Yoga Flow da un'ora ciascuna. Ogni pratica è legata ad un elemento.

Ci connettono alla nostra apertura alla vita con fiducia aiutandoci a sentire il corpo nella sua leggerezza e immensità.

Mantra: Noi siamo immense.

Il fuoco è un elemento maschile che ci porta dentro alla nostra forza, al nostro potere personale  per riconoscere cosa sta ostacolando l'espressione del nostro sè più autentico per trasformarlo, purificarlo ed eventualmente lasciarlo andare

Mantra: Noi siamo potere personale e direzione.

L'acqua è nutrimento, è l'elemento più femminile che ci connette alla nostra sensualità, alla nostra fluidità, al nostro potere di creare.

Mantra: Noi siamo connesse al nostro potere creativo 

La terra è un altro elemento femminile che ci nutre e ci dona stabilità. Rappresenta la forza, l'abbondanza, la prosperità e la salute.

Mantra: Noi siamo stabili e radicate

Scegli la tua pratica lasciandoti guidare dal tuo intuito e datti il permesso di sentire il dono che la madre ti porta: l'essere incarnata in un corpo di donna.

Ti aspetto sul tappetino,

Un abbraccio di Luce,

Elena